2012/09/06

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category - 日記
2012/ 09/ 06
                 
今日は私がんばった
朝晩のウォーキングと仕事で12000歩突破
120906_2142~01
『万歩計』と言うけれど
日常生活だけではなかなか1万歩には届かないのよね・・・
満足感はあるが、さすがに股関節が痛い
がんばったからビール飲んじゃおうかなぁ・・・・
それともアイス食べちゃおうかなぁ・・・
って、コレぞまさしく『本末転倒』
実写版(?)四字熟語講座でした

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コメント

非公開コメント
        

No title
一万歩超えてるじゃないですか!!
すごい。
一万歩歩くと大体女性だと何キロくらいになるの?
これって、消費カロリーも出るのかな?
Re: No title
はい、がんばりました(昨日だけe-351
距離はわかんないけど、大体10分歩くと1000歩、1㎞ぐらい?
コレは消費カロリーも出ますe-269
ただ・・・それが痩身につながるかは微妙・・・