2007/09/19

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み日記(9月19日)

category - 日記
2007/ 09/ 19
                 
最近ハマっているおかず、ホットプレートDE蒸し野菜
むし野菜

ざく切りor薄切りにした野菜をホットプレートに入れて、
お酒かお水をチョッと足してスイッチON!
火が通ったらしょうゆ・ポン酢・ソースなど好みのたれで食べます。
今日はベーコンとトマトで洋風にしましたが
薄切り肉はもちろん、魚介や豆腐でもO・K
野菜も有り合わせ、他にはキャベツ・にんじん・たまねぎ・まいたけ
かぼちゃが入ってます
鍋にはまだチョッと早いですが“囲みもの”が恋しくなってくるこの時期
オススメです!ノンオイルでヘルシーだし・・・・
けして手抜きではない・・・・たぶん・・・・・

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