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み日記(9月27日)

category - 日記
2006/ 09/ 27
                 
今日も1時間だけモーニング晴々におじゃましました
今日のテーマは『眼の健康について』
私は近視・乱視・老眼について調べた事をちょっと
お話させてもらいました。
目が見えにくかったり、疲れていると
肩こりや頭痛・集中力不足なども起こってきますので
要注意です
パソコン作業などは適度に休憩をとって
ちょっと遠くを見たり、まばたきをするように
心がけるといいそうです
                         
                                  

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